1 septiembre, 2015
Ya se acabaron las vacaciones para la gran mayorías y es el momento de volver al trabajo y la rutina diaria, el desarrollo de tareas de responsabilidad y el estrés hace que más o menos un 30% de nosotros suframos del síndrome post vacacional. Ese estado de ánimo que nos provoca una sensación de falta de energía, de tristeza, o de motivación a la vuelta de las vacaciones y enfrentarnos de nuevo al trabajo, y que tenemos que afrontar le la mejor de las maneras para poder sentirnos bien en nuestro trabajo. Para combatir el síndrome post vacacional necesitaremos un periodo de adaptación en el que el principal objetivo es afrontar esa vuelta con pensamientos positivos y ver esa vuelta al trabajo como algo bueno […]